2019年06月21日

電気蚊とり器

僕の部屋に蚊が出るようになった。
夜中に耳元で「ウイーン」と煩い。

焚き火や野焼きの煙に閉口する僕が・・・。
まさか、蚊取り線香を焚くわけにはいかない。
そこで、電池式の蚊とり器を買った。

しかし、煙は出ないが目に見えない微粒子の殺虫剤が部屋に充満する。
これを吸って肺にいいわけがない。
またやってしまった。

昼間は窓を閉め切って部屋にいない間に電気蚊とり器のスイッチを入れておく。
部屋にいるときには消す。
だが、昨日はそれでも、部屋で蚊が飛んでいるのは発見。

電気蚊とり器で鳥かごの中の小鳥が止まり木から落ちると聞いたことがある。
毒ガスの詮索にカナリアを籠に入れて先導するのを見たことがある。
小鳥は目に見えないガスに敏感だ。
僕の気管支や肺はも敏感なはず・・・。
posted by ままちゃん at 08:34| Comment(0) | 僕の仮説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

後頭部のオデキと重力との関係

後頭部にオデキが出来る。
これは以前にはなかった。

うつ伏せ寝やら左下の横向き寝から始まったような・・・?
つまり、一日7時間くらいの間は、後頭部は上になっている。
重力で血液が下に落ちる。
つまり、後頭部には血液が行き渡らない。

僕の血液は白血球がいつも3000から4000しかない。
普通の人には5000以上あるようだが・・・。

毛根の中の細菌と白血球が闘う。
闘うべき白血球が少ないとどうなる?

仰向け寝だった頃には頭のオデキはなかった。
また、右の側頭部にもカサブタができる。
これは、左下で右の側頭部が上になるからだろうか?

あくまで、推測にすぎないが・・・。
また、頭を高くして寝ていることも重力の点から推測できる。

よくわからないままだ・・・。
posted by ままちゃん at 08:21| Comment(0) | 僕の仮説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月18日

誤嚥と副鼻腔炎と喘息

誤嚥防止にカプサイシンを始めた。
赤唐辛子を食べる。
口と舌と喉がヒリヒリするが・・・。

誤嚥にはいいらしい。
お陰で昨夜は喉のゼコゼコがなかった。

しかし、鼻が詰まって寝苦しかった。
今朝は鼻をかむと黄色い小さな痰がいくつも出る。
これが痰と一緒に出ると気管支からではないかと疑う。

だが、この鼻詰まりをなんとかしないといけない。
カプサイシンは激辛のインスタントラーメンやら辛いカレーでもいい。

ただ、ウンチをするとお尻がヒリヒリする。
これは胃腸の粘膜にも良くないか?

誤嚥がカプサイシンでなんとかなるとしても、副鼻腔炎はどうする?

ベリチームとプロテインで筋肉と脂肪がついて太った。
だが、痩せている声帯も太るにはどうする?

声帯が痩せていると言われて1年半になる。
太り始めたのはここ半年くらいか?

声帯を太らせるにはどうする?
声を出すのがいいらしい。
カラオケもいい。
ならば、車中で大声で歌を歌おう。

副鼻腔炎の鼻詰まりが当面の課題だ。
posted by ままちゃん at 09:43| Comment(0) | 僕の仮説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

僕が「ポイントカード」を捨てた理由

過去にも書いたと思うが・・・。
世間に流布している「ポイントカード」。

僕はこれを破棄した。
ケーズ電気とヤマダ電機のカードは電化製品の購入歴から保証できるので破棄していない。
でも、電気製品はアマゾンで買うので、これも近い将来はいらなくなるだろう。

ポイントカードで消費者が得をすることはないと思う。
販売者側の利点が大きいからポイントカードを配布するのだろう。

ビッグデータというもの・・・。
物を買って、紙を渡されて、「ここに住所・氏名・生年月日・性別を書いてください。」と言われたら・・・。
物を買うたびにポイントカードを出すということは、この行為に等しい。

僕がいつ・どこで何を買ったかという個人情報が筒抜けになる。
別にこんなことが人に知れても問題はない。

だが、この情報を組織が利用する。
もっと極端に言えば、この情報が組織間で売買されている。

組織が有利になるようにできている。
ポイントカードという面倒くさいシステムをかれらが導入・維持する意味はそこにある。
僕の情報を彼らがこっそり利用している。
いや、「こっそり」ではなく、公に利用できるのが「ポイントカード」だ。

ポイントカードを作るときに「利用規約」というものがある。
誰もが読んでいないだろう。
「個人情報の秘密は厳守する」と書かれているが・・・。
世の中には「絶対」はあり得ない。
その情報を本人に内緒で売買しているのが事実だ。

財布からポイントカードが消えて、スッキリした。
現金を持たないでカードで支払うのも、ポイントカードと同じように個人情報の筒抜けだ。

僕がアマゾンで買うときにも、この個人情報が筒抜けになっている。
「情報社会」と言われて久しい。
情報で国が組織が個人を管理している。

カードと防犯カメラで犯罪はしにくくなる。
でも、健全な社会ではなくなるだろう・・・。

中国のような管理社会がそこまで来ている。
posted by ままちゃん at 08:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月15日

冠動脈の狭窄のその後

心臓の専門病院でCT検査の結果が冠動脈の狭窄だった。
ステント留置手術を拒否。

その後は肉を制限してオメガ3を摂る。
炭水化物も制限して魚と野菜を多く摂る。

下腹の皮下脂肪がスゴイので、肉の脂と炭水化物も減らす。
大豆も食べるが消化はよくないので頻繁には摂らない。

僕の喘息が6年前から、常時、喉に痰がからむようになった。
これが冠動脈狭窄によるものかは定かではない。

だが、心臓の専門病院へ行ったのは「息苦しさ」の原因が心臓ではないかと疑ったから・・・。
でも、CTで冠動脈の狭窄が見つかったことは不幸中の幸いだった。
自己流の糖質制限を続けていたら・・・と思うとゾッとする。

ここへ来て、オメガ3を再開し始めた。
下腹の脂肪は心臓の血管にも溜まっていることは予想できる。
手や足の血管の動脈硬化は年相応だった。

心臓エコーも心電図もレントゲンでも異常はなし。
やっぱり僕の息苦しさは喘息か逆食からくるのだろうか?

1年半前から始めたベリチームという消化剤とプロテインで二の腕も手首の周りも太くなった。
足首が浮腫んできたが・・・。
その「浮腫み」と「息苦しさ」が心臓医にとって、僕の診断を誤らせたのかも?

心臓の疾患と誤嚥は結びつかない。
喉の違和感と誤嚥は逆食からくるものだろうか?

冠動脈の狭窄に恐怖を抱きながらも、食べ物で改善しようと試みる日々だ。
posted by ままちゃん at 17:07| Comment(0) | 冠動脈狭窄 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月14日

誤嚥と逆食との関係

「なちゅらだま」の体験談の中にあった。
逆食で痰と咳とガラガラ声に悩まされている人がいる。

ゴーヤを食べる夏には逆食が軽減するという。
なるほど、「なちゅらだま」にはゴーヤの粉末も混ざっている。
早速、アマゾンでゴーヤ茶を注文。

昨夜は食べ過ぎたせいか、あまり眠れなかった。
今朝は鼻水と涙・・・。
職場に着いてインスタントコーヒーに砂糖とミルク。
トーストにマヨネーズ。

それを食べてコーヒーを飲んでいたら咽た。
誤嚥だ。

この誤嚥の原因が未だにわからない。
飲むのと同時に誤嚥する。

飲み込むときに胃から上がってくる?
喉の炎症で声帯がうまく閉じない。
いまだ声帯が痩せているのだろうか?

下腹の皮下脂肪が酷いのは炭水化物のせいだろう。
食べすぎも胃には良くない。

それと、飲みすぎはどうだろう?
昨夜は5回もオシッコに行った。

夕食後に豆乳を2杯も飲んだ。
夕食は汁蕎麦と味噌汁で水分は多量。

しかし、夜中のオシッコはなんで一度に出ないのだろう?
胃と小腸と大腸がある。
夜中にはもう胃内には水分はないはず・・・。

小腸内で水浸しになっている?
水分は大腸から吸収される。
なんで一度に吸収しない?

小腸内が水分で水浸しになっている?
高FODMAPのせいか?

ひょっとして、この水分が逆食の原因だろうか?
最近はPPI製剤を飲まなくても胸焼けは頻繁ではない。
胸焼けよりも就寝後の喉のゼコゼコに悩む。

ゴーヤは高FODMAPだから、小腸には良くない。
でも、逆食にはいい???

逆食の原因にSIBOがあるのだが・・・。
ゴーヤは胃では逆食を予防するが、小腸では逆効果だろうか?

さっぱりわからなくなってきた。

ただ、2014年の2月くらいから朝食を抜き始めた。
その後は胃が小さくなった気がする。
そのせいで、逆食が治らない?

とにかく、ゴーヤに期待することにしよう。
posted by ままちゃん at 08:25| Comment(0) | 逆流性食道炎 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月11日

冠動脈の狭窄誤診だった?

NHKの番組でマグネシウムを特集していた。
マグネシウムが不足すると血管が痙攣するという。

心臓のCT動画を使って説明していた。
その正常な心臓のCT動画を見て驚いた。
なんと、冠動脈の根元が狭窄している。

僕のCT画像と全く同じ・・・。
マグネシウム不足の動画では冠動脈がはっきりせずに先の方まで血液の流れがない。

それを説明するのは心臓の専門医だった。
正常とする心臓のCT動画の狭窄部分があっても、「正常」と・・・。

つまりは、僕の冠動脈は狭窄していないということか???
この番組は何度も再放送されているから、全国の心臓の専門医も観ているはずだ。
もしも、この正常とする心臓のCT動画の狭窄部が異常ならば、異論があるはずだ。
未だに、異論がないのは何故???

ましてや、「今は狭窄だけだが、近い将来に閉塞するかもしれない。」というだめ押しもない。
つまり、狭窄しているように見えても、それは狭窄ではない。
素人目には確かに狭窄しているように見るが・・・。

僕のCT画像の狭窄部は本当の狭窄ではなくて、素人が見ると狭窄に見えるのかもしれない。
狭窄でないところにステントを入れたとしても、それは事実を知らない患者が騙されていることにも気がつかないだけだろう。
ましてや、早期発見を喜ぶような結果になるだけだ。

狐に摘まれたような気分とはこのことだろう。
無意味なステント手術が横行しているのか?

あの病院では、ステント手術が当たり前にように話がトントン拍子で進んでいった。
高額医療費の申請まで手取り足取りで説明を受けた。

癌の早期発見、冠状動脈の狭窄の早期発見。高血圧の早期発見、高コレステロールの早期発見、動脈瘤の早期発見。
この「早期発見」が曲者だった。

確かに、癌の早期発見が始まってから、癌で死ぬ人が増えた。
高血圧の薬もコレステロールの薬も100兆円規模の産業だ。

僕の知り合いには冠動脈のバイパス手術を何度も受けた人がいる。
障害者年金で手術費用はタダ。
全て税金で負担する。
医者と病院がぼろ儲け・・・。

こんなことを書くとまたしっぺ返しで喘息が悪化・・・。
もう、やめとこう。
posted by ままちゃん at 21:33| Comment(0) | 冠動脈狭窄 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月10日

胃弱

「胃弱」という言葉がある。
僕は子供の頃からの胃弱だ。

昼寝は出来ない体質だった。
夏休みに母親の側で、兄弟がスヤスヤ寝ているのに僕だけが起きていた記憶がある。

成人してからも、昼食後に昼寝をすると、起きた時に吐きそうになる。
完全に消化不良になる。
睡眠と同時に胃の消化がストップする・・・。

3年以上続いている消化不良のような喉のゼコゼコも胃弱からくるのだろうか?
そういえば、夕食後のダンベルは日課になっている。

胃と上腕二頭筋が関係しているというブログを見つけた。
食後すぐの筋トレは消化に悪いことは充分理解できる。

それと、胃酸が出すぎている。
だが、本当に胃酸が出すぎているのだろうか?
酸っぱい物を食べると胃が痛い。
これは胃酸過多の症状だ。

でも、胃酸が少なくても消化不良になる。
ピロリ菌がいないn

本当は野菜のような不消化物は摂りたくないのだが・・・。

子供の頃から思春期までは、僕にとって胃弱は当たりまえだった。
胃弱は僕の人生つき物だった。

高校のときの体育の先生が胃癌で死んだ。
その先生は筋張った身体でお茶漬けが大好きだと言っていた。
胃に悪いものを食べていたのだろう。

胃にやさしい食べ物とは一体何だろう?
posted by ままちゃん at 17:32| Comment(0) | 消化器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寄生虫は友達

日本人の身体から内部寄生虫がいなくなって久しい。
お腹の中の寄生虫。
人の腸に寄生する虫。

中でも回虫は一般的だ。
いや、一般的だった・・・。

猫にはネコ回虫。
犬にはイヌ回虫。
人にはヒト回虫。

これらは当たり前のように身体に寄生している。
寄生虫と宿主の間には相互に利益を共有する仕組みがあるはず。

身体にとっていらないものが何万年も寄生しているはずがない。

僕の身体から回虫がいなくなって57年になる。
小学校2年生の時に回虫の駆虫薬を飲まされた。
僕はその白い錠剤が飲めなくて往生した。
もう一人女の子が飲めなくて、二人で飲みきるまで黒板の前に立たされた想い出がある。

その後、5年くらいして中学生の時にはギョウ虫の検査でおき抜けにお尻に貼ったテープを提出した記憶がある。
回虫が子供達の身体からいなくなった頃から喘息やらアトピーやらが氾濫しだした。

「寄生虫なき病」という本を読んで全く同感だった。
どうして、寄生虫を駆除してしまったのだろうか?

寄生虫を「悪」として考えるのは間違いだったと思う。
今更、寄生虫の再感染は難しい。
途上国で何年か生活すれば可能だろう。

でも、現実には厳しい。
寄生虫を抗原としてみれば、それに変わる抗原があればいい。
何がそれに当たるかは未知だ。

ダムで水は確保されたが、肥沃な土壌はなくなった。
化学肥料で土地が荒れ放題。

広葉樹を切って針葉樹を植えた山は荒れ放題で野生動物の餌がなくなった。
根の張らない針葉樹で土砂崩れが頻発する。

自然に逆らって開発しても結果的には人間にしっぺ返しがくる。
posted by ままちゃん at 09:02| Comment(0) | 僕の仮説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

悪夢と食事と寝相と

昨夜は壮絶な悪夢を見た。

朝食は抜きでミサへ行く。
昼食も夕食もご飯と魚と野菜がメイン。
朝食を食べなかったせいか、夕食はご飯を3杯食べた。
そのせいか、食後にトイレへ。
出るわ出るわ、不思議なくらい大量の便。

就寝時に胃もたれが酷い。
喉のゼコゼコと咳が出そう・・・。

六君子湯を飲む。
夕食後はいつものプロテインカクテル。
それは、ヨーグルト・オメガ3・プロテイン(BCAA+プロテイン)・卵油。
時には、ビタミンBやEやDを加える。

それにしても、どういうわけか、就寝後にも胃から上がってくるような、後鼻漏のような・・・。
右横向き寝が災いしたのか、どうも逆食のようだ。
横向き寝からうつ伏せ寝に変える。

だが、鼻がムズムズするし、後鼻漏もヤバイ。
結局、胸に枕を敷いて、シムスの形で頭を枕から落とす。

それからが、悪夢の始まりだった。
もう明け方に近く、それほどの睡眠は期待できない。
それでも、怖いくらいの悪夢だった。

夜中に、我が家の周りに数十台の馬鹿でかいトラックのような装甲車のような車が集まった。
瞬く間に、我が家の庭は更地になった。
隣家は跡形もなくなった。

巨大なゴミ処理場だか核処理場だかができるらしい。
朝には妻と二人で帰省の予定だったが、飛行機のチケットをキャンセル。
もう怖くて震えが止まらない。

何かアメリカ映画を観ているようだった。
止まない喉のゼコゼコに加えて枕で胸を圧迫したせいだろうか?
こんな悪夢を毎夜観るとなると気が狂いそうだ。

昨日を振り返ってみる。
朝食を抜いたのがいけなかった。
昼食後にお腹鳴るわ鳴るわ・・・。
また、夕食でご飯をドカ食いしてしまった。

その反動か、今朝はセブンで買った菓子パンにインスタントコーヒーに白砂糖に牛乳だ。
いけないものを全部食べて飲んだ。
それでも、気分はいいほうだ。

あれはいけない、これはいけない、では息が詰まりそうだ。
黒炒り玄米のお茶はカフェインはないが、胃にはどうだろう?
胃に刺激がありそうだ。
カフェインはなくとも、昨夜は6回もオシッコだった。

治らない喉のゼコゼコと胸の下の枕が悪夢の原因だろうか?
野菜とご飯中心で消化不良だろうか?
posted by ままちゃん at 07:44| Comment(0) | うつぶせ寝 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする