2020年04月13日

ブログの停止

初めての方からコメントいただいた。
否定的なコメント。

僕が成人喘息なのにステロイド吸入をやめていることにお叱りを受けた。
人それぞれ考えたかたも生き方も違う。

しかし、喘息患者のステロイド休薬、いや断薬が危険極まりないとご指摘を受けた。
僕の持論も否定された。

今までも似たようなコメントを頂いたことはある。
しかし、この方のコメントの裏側にあるものを少しは理解できる。
それは、僕のこのブログに書いていることを喘息患者の誰かが真似をして危険な結果になるかもしれない。

そんなことは僕が期待しないこと。
むしろ、喘息薬の有無や功罪を議論したかった。

しかし、僕のブログに書いている情報で間違ったことを他人に与えるだろう。
いつか、どこかで、「喘息完治しました。」と闘病記を書ければいいと願っている。

しばらく、このブログを停止します。
posted by ままちゃん at 10:05| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月11日

冷水浴

喘息には冷水浴がいい。
今夜から始めようと思う。

が、冠動脈狭窄には危ないかも?
冷水を浴びて一瞬血管が収縮する。
これは危険だろう。

僕の動脈は硬化していて柔軟性に欠ける。
それを修正するためにマグネシウムがある。

今は1日に200mgだが、今日からは300−400mgくらいに増やそう。


posted by ままちゃん at 11:25| Comment(0) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「ぜんそくは自分で治せる」という本

もう何年か前にアマゾンで買った本。
久徳重和先生の本。
長い間、忘れていた。

最近、アマゾンでそのレビューを読んでみた。
ほとんどの人が「冷水浴」で治ったとか、薬を離脱できた、とある。

僕も冷水浴をやったことがある。
2014年の夏だった。
でも、三日坊主でやめた。

アマゾンのブックレビューでこれほどの反響はめったにない。
もう一度、冷水浴に挑戦してみようと思う。

昨日は貴重なコメントをいただいた。
ステロイド吸入をしないで死の淵をさ迷った体験談をいただいた。
貴重な意見で、これほど嬉しいことはない。

試行錯誤の末に死んでしまってはたまらない。
ありがたいコメントだ。
posted by ままちゃん at 07:57| Comment(0) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月10日

トレンドブログ

僕はアレルギーや喘息で検索することが毎日だ。
検索すると参考にならないブログばかりでウンザリする。

どこかで聞いたような内容がほとんど・・・。
ブログを覗くことで作成者に収入が入る。
アフェリエイトというらしい。

だから、自身の体験に基づかないブログ記事が多い。
コピー・ペーストならまだいいが、もっともらしく書かれたものはたちが悪い。

「喘息完治」で検索すると・・・。
どこかの聞きかじり情報ばかりが並ぶ。
このようなブログを「トレンドブログ」というらしい。

これには僕も閉口している。
喘息で肝心なのは自身の体験談だけだ。
もっともらしい医学知識は邪魔になるだけで不要だ。

喘息が完治した人はきっといる・・・。
そこにたどり着けないもどかしさ。

このブログも本当は喘息の情報交換の場にしたいのだが・・・。
いつも、一方通行で終わっている。

トレンドブログには気をつけよう。
posted by ままちゃん at 09:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月08日

連日のステロイド吸入が本当のいいことなのか?

NHKの「ガッテン」で喘息特集。
ステロイド吸入薬を毎日吸えという。
本当だろうか?

「世界の驚く治療法SP」と言う副題に幻滅。
これは治療法ではない。

それと、「吸入薬」と言う言葉だけ。
「ステロイド」と言う言葉が一切出てこなかった。

何故?

喘息患者の気管支は炎症が持続している。
これは本当だろう。

しかし、ステロイド万能がいいのだろうか?

糖尿病患者は毎日薬を飲む。
高血圧患者も毎日薬を飲む。
喘息患者も毎日薬を吸うのだと言う。

糖尿病も高血圧も食事と運動で治る。
喘息も治るはずだ・・・。


posted by ままちゃん at 20:15| Comment(7) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

入れ歯デビュー

上の前歯の2本のうち折れていた1本を昨日抜歯。
今日は予め作ってあった部分入れ歯を入れた。
初めてのことで違和感あり。

噛んでも噛んでも当たる。
奥歯でうまく噛めない。

こんなものを口に入れて生きるのが嫌になった。
自業自得だろうけれど・・・。

一日経ってなんとか慣れてきた。
夜は外して寝るという。

あーめんどくさい。
夜外して、朝嵌める。

この習慣をつけるまでは・・・。
posted by ままちゃん at 19:02| Comment(0) | 歯科 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月07日

ビタミンCと胃

いろんなビタミンやミネラルを飲んでいる。
ビタミンDは規定量をはるかに超える量を飲んでいる。
これがメガビタミン療法だ。

だが、僕にとって大事なビタミンでも続けられなかったビタミンがある。
それが、ビタミンC。

ビタミンCは柑橘類に多い。
つまり酸っぱい。
ここ酸っぱさが胃に来る。

アマゾンで買ったビタミンCの錠剤も大きくて飲んだら胃が痛くなったことがある。
それからはビタミンC は敬遠していた。

ここにきてコロナ肺炎にはがある予防的に効きそうだと思い始めた。
昨日から飲んでいる。
1gにはビタミンCが200mg入っている顆粒。

これを3袋づつ1日3回。
ビタミンCは砂糖に反応するので砂糖と一緒には摂らない。
熱にも弱いから熱い飲み物と一緒には飲まない。
フルーツジュースと一緒に飲むといいらしい。

大量投与まではいかないものの、できる範囲内でやってみよう。
posted by ままちゃん at 08:17| Comment(0) | ビタミン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月06日

マスクの功罪

最近は仕事や外出先でマスクをする。
不思議なことにマスクで咳が出る。
おかしいと思って考える。

マスクをしていると口呼吸になることがわかった。
何故だろう?

マスクの上をギュッと摘まんで鼻から落ちないようにする。
これで鼻に引っ掛かる。
その上に眼鏡。

鼻腔は押される。
息苦しい。
それで無意識のうちに口呼吸になる。

これではマスクの意味がない。
会話中の唾液の飛散は防止できるが・・・。

コロナ・コロナで喘息まで恐怖だ。
posted by ままちゃん at 09:58| Comment(0) | 呼吸法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鼻炎→後鼻漏→喘息

昨夜は喉がゼコゼコで鼻がスースー。
鼻汁が喉に落ちる。
それを防止するために、上半身は高くして頭を枕から落としてうつぶせ寝。
そのせいか、左を向くと首の左側に激痛。
もう1か月くらいになるだろうか?

今朝は痰が出るのでガーガーとペッと吐き出す。
就寝中に鼻が詰まると息苦しいが、痰も咳も出ない。

首の痛みを軽減させようと頭を高くして寝たら後鼻漏に悩まされる。
部屋の空気が乾燥して冷たいことが原因だろうか?
マスクをして眠れば口付近の空気の温度と湿度はそんなに下がらないだろうが・・・。

僕の喘息の原因と発作の誘因はこの後鼻漏だろうと確信し始めている。
誤嚥も口の筋肉の老化だけではないだろう。
後鼻漏が喉の蓋に絡みついて蓋の締まりが悪いのだろう。

後鼻漏、つまり、鼻炎を防ぐには???
鼻炎を抑える薬は山ほどある。
しかし、抑えてはいけない!

鼻汁が出る原因を究明する。
僕の鷲鼻の構造的なことは別にしても、鼻汁が出ることは正常だろう。
鼻粘膜での反応が異常なだけだ。

この異常な反応をなんとかしよう。
これこそが、身体の免疫反応。

腸管免疫にいいだろうと思って麹飲料を飲み始めた。
でも、僕の食生活では成人してからは麹から遠ざかっている。
麹に慣れていない身体にはどうだろう?

とにかく、鼻炎と後鼻漏が難題だ。
posted by ままちゃん at 07:20| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月04日

腹部大動脈瘤

ペニスに振動がある。
最近また始まった。
ジンジンと振動がある。

何故ペニスかといっても理由はわからない。
僕の腹部大動脈にはしっかりと石灰化がある。
もう20年以上も前にヘルニアで撮ったレントゲンにしっかりと映っていた。
5年ほど前のレントゲンにもあった。
整形外科の医者は、「年相応ですよ。」と言った。

その動脈が石灰化で硬度を増していたら瘤ができることはあり得る。
動脈が固くなると振動が直接に外部の組織に伝わる。
それでペニスに振動が出ることになる・・・。

今できることは血管の柔らかくすること。
それにはマグネシウムと一酸化窒素。

やっぱ、コレステロールは禁忌。
軽い運動の持続。
posted by ままちゃん at 14:55| Comment(0) | 動脈硬化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。