2017年03月06日

免疫寛容は消えやすい?

免疫寛容は免疫細胞がアレルゲンに対して「これは免疫的に身体に悪い物ではない」と判断すること。
つまり、そのアレルゲンが無害であることを学習する。
その後、身体が受け入れるようになって反応しなくなること。

免疫細胞のほとんどが小腸の粘膜に存在する。
小腸の粘膜は表面積にしてテニスコート1面分はあるらしい。

それと、小腸粘膜の細胞は分裂が早く、古いものと新しい物との入れ替わりが頻繁。
古い細胞の中の免疫細胞が学習した事実を新しい細胞に転写しなかったら・・・。

つまり、細胞の持つ免疫寛容はつねに新しい物に置き換わっている。
それだけに、日々のアレルゲンへの暴露を継続する必要がありそうだ。

僕のシラカバアレルギーに免疫寛容を期待する方法として、
リンゴやバラ科の果物を避けるのではなく少量づづ食べ続けるほうがいいのかも。

埃を少量つづ食べ続けることは止めてはいけない。
posted by ままちゃん at 11:00| Comment(0) | 免疫 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

工夫のない喘息治療

ネットサーフィンで喘息ブログを探す毎日だ。
医者や病院のブログには参考になる記事は皆無。

個人の喘息ブログでもステロイド吸入を続けているのなら意味がない。
漢方を西洋医薬に加えて処方することに何の意味があるのか?

喘息患者は治りたい一身で夢中になって治療法を模索する。
けど、医薬を完全に断ってしまったからでないとこの効果は出ないままに終わってしまう。

しかるに、喘息完治のブログが存在しないことになる。
松本先生の漢方薬で完治したという体験談があるだけ・・・。
薬で免疫を抑え込んでしまっている以上は他の療法に効きはない。

僕はステロイド吸入薬も抗アレルギー剤も気管支拡張剤も去痰剤も断った。
その上で、漢方やら糖質制限やら筋トレやら自転車で乗り切ってきた。
今でも、完治は程遠いような気もするが・・・。

民間療法も数多くあるが、完治するまでは至らない。
パラダイムシフトか必要。

人間の主食の炭水化物を断つことは容易じゃない。
西洋医薬を断つことも現代の医療から見放されることになる。

独りよがりの療法といえばそれまでだが・・・。
自業自得の試行錯誤の連続。

いつかきっと、「僕はこれで喘息を完治させました。」という時がくることを期待して・・・。
posted by ままちゃん at 10:33| Comment(0) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

野菜はほんとうに必要か?

野菜を食べよう。
バランスのいい食事を・・・。

野菜は食物繊維とビタミン・ミネラル。
食物繊維は腸内細菌の餌になる。

だが、この食物繊維は人間の消化器官では消化できない。
胃袋にドンと入ってそのまま腸へと流れていく。
胃にしてみると、何だこれは?と驚くだろう。

肉を食べたらその量の3倍の野菜を食べろという。
そんなに大量の野菜が一度に胃に入るとどうなる・・・?

人間の消化管では食物繊維、つまりセルロースを消化も吸収もできない。
消化も吸収もできないものがどうして栄養素なのか?

僕は最近思うことがある。
喘息を治そうと思って試行錯誤の途中で気がついたこと。

腸内細菌が身体の免疫機能の大半を担っている。
腸壁には免疫細胞が待ち構えている。
ここで免疫寛容が起きないと永久に喘息からは開放されないだろう。

だが、上記のとおり、食物は腸に到達する前に胃に入る。
この胃で不都合が生じるとなると、野菜はいらないどころか、ないほうが良い。

僕のような漢方で胃がやられてしまうような弱い胃の持ち主には野菜は要らない。
糖質制限で炭水化物を制限すると、食べるものは肉などの蛋白質だけになる。

なるほど、ビタミンCは体内では合成できないので、食べ物から摂る以外にない。
生野菜をモリモリ食べて胃を荒らすことは避けたい。
食べるなら、青汁のようなスムージーがいいのかもしれない。
機械でドロドロにしたものを口から流し込むのもなんだか不自然。

野に生えているタンポポの葉を3枚ほど摘んできて生で食べることでいいだろう。
posted by ままちゃん at 08:41| Comment(0) | 食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

息苦しさの根源は?

昨日は一日中息苦しかった。
10時半に就寝。
うつぶせ寝でも息苦しい。

ラジオを聴きながらウトウトで気がついたら2時のニュース。
こりゃいかんと、眠剤を半錠。
鼻を広げるテープを貼る。

2回ほどオシッコに起きる。
目が覚めたのが6時半過ぎ。

痰はそれほど出ないが、息がすっきりできない。
昨日の息苦しさを引きずっている・・・。

極端に痰と咳が減って、何故に息苦しさが・・・?
肺に何かの不都合が・・・?
posted by ままちゃん at 07:24| Comment(0) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする