ラジオは聴かない。
明け方になって、仰向け寝にした。
やっぱり、うつぶせ寝よりも息がし易い。
今日は仕事は休みで、６時にトイレ。
また寝て、９時まで・・・。
ところが、起きてもなんだか喉が怪しい。
痰が絡む、ガーガーやっても出ない。
休みでも職場へ行って、すぐ戻る。
車内でもガーガー。
家に着いてすぐに黄色い痰が・・・。
その後もガーガーすると、苦い痰が出る。
やっぱり、仰向け寝は怖い。
それとも、昨日の食事に何か不具合が・・・。
昼食は久しぶりのホットモットの肉野菜炒め弁当。
就寝前と起床後に飲んだ水が足りなかったか？
食事か仰向け寝か飲水量か？？？
最近読んだ本には、痰が苦いのは塩が出ているせいだという。
身体の水分が足りないと、肺から塩分を出すらしい。
昨夜は寒いくらいで、ジャージの上着を着て寝た。
埃まみれだっただろう・・・。
鼻テープで鼻の穴は全開だった。
三日後には神奈川県の孫の誕生日に行く予定。
去年もしんどかったが・・・。
夏のこの時期はエアコンを使うし、低気圧で喘息が悪化する。
いつまでたっても治らない喘息に、憂いが去らない。
