このことは姉には話したくはなかった。
電話の話のついでにしゃべってしまった。
それは夜間救急病院の酷い体質に憤ったから。
でも、しゃべってしまって大変な後悔をした。
懸念していた姉の心配性を始めてしまった。
未だに背中の痛みは続いているし、髪の毛も抜け続けている。
髪の毛のことは姉には言っていない。
３ヶ月前からのグルテン・カゼインフリー。
背中の痛みや髪の毛の抜け毛が始まったのが、１ヶ月前あたりから。
グルテンやカゼインは良くないようだが・・・。
牛乳のカルシウムは期待できないどころか、身体のカルシウムを排出するらしい。
グルテンは身体中に異変を起こすらしい。
それに加えて、僕は糖質制限もやっていた。
これでは、痩せるはずだ・・・。
先週あたりからグルテンもカゼインも始めた。
糖質制限の「あれもダメ、これもダメ」では痩せるのは当たり前だ。
ＭＥＣ食は肉・卵・チーズを食べるが、ダメなものはない。
ＭＥＣで空腹感があれば、ご飯も甘い物もいいらしい。
痩せている人が長生きするというデータはないらしい。
僕もせめて７０キロにはなりたい。
あと１０キロも足りない。
逆流性食道炎が治れば、喘息の完治も不可能ではない。
この５年間、喘息を治そうとして、あらゆることを試みた。
結局は、痩せただけだった。
今までどおりの食生活で、胃と食道からの逆流がなくなればいい。
それを目指そう。
それまで、僕の「糖質制限」はお預けだ。
