なかなか実行が・・・。
それでも、最近は体重が６６キロを超え始めた。
だが、それと並行して気になることが起きている。
耳鳴りだ。
日中も就寝中の耳鳴りが酷い。
拍動性のこともある。
昨年の秋から髪の毛が抜け始めた。
前頭部が後退した。
腕周りが太くなった。
嬉しいことか、それとも、浮腫んでいるのか？
僕は虚証体質。
それが、実証になりつつある・・・。
虚証はアレルギー体質。
実証は癌体質。
アレルギー体質は、免疫細胞が活発で寛容性がない。
なんでも攻撃する。
普通の人には何でもないものにも反応する。
喘息もその理論で説明できる。
癌細胞さえも撃沈させる。
癌体質は、攻撃性がなく、癌にも寛容性を示す。
それで、癌が大きくなるまで気がつかない。
これも、困ったものだ。
中庸が一番いいのだが・・・。
僕の身体が変わってきているのか、それとも、浮腫んでいるだけなのか？
プロテインやら肉食で腎臓がまいっているのだろうか？
とにかく、この耳鳴りと浮腫みは異常だ。
急激な体重増加は危ない。
耳鳴りも危険なサインだろうか？
寒くて運動がままならない。
食事よりも運動が大切だという持論も実行できないでいる。
昨日は帰宅後のウォーキングが１キロも行かないのに寒さで引き返した。
今朝はルームランナーもやる気がない。
