最近では６６キロのこともある。
今朝は６８キロだ・・・。
腕が太くなったし、顔も頬が欠けているのが和らいだ。
しかし、足のくるぶしのあたりが浮腫むことが多い。
昨夜から喉がゼコゼコして良く眠れなかった。
夜中にトイレで大をする。
部屋はファンヒーターを付けていて、湿度がＬＬを示す。
加湿器をつけてもＬＬのままだった。
食後のオカキやセンベイのせいで喉がガラガラしている。
今朝は足のくるぶしを指で押すと凹む。
この浮腫は何でだろう？
心臓のポンプ力が弱って、足から上へ血液が戻りにくいのか？
しかし、夜は寝ているわけで、足は心臓からはそんなに下ではない。
体重が増えてお腹の周りの脂肪がついた。
ただ、気になることは、時折腹痛がある。
この腹痛は続かないし、激痛ではない。
消化管の胃・小腸・大腸。
呼吸器の気管支・声帯・副鼻腔。
この二つの連携プレーでなんとか喘息を軽度に維持している。
完治するには、喘息の本当の原因を探し当てることが究極の目的だ。
昨日は、朝にカップ焼きソバ、昼は幸楽苑でラーメンとギョーザとチャーハン。
夜は妻の作ったナスとピーマンと豚肉の野菜炒めに卵かけご飯。
食後はオカキとセンベイとプロテイン。
まだまだ、崎谷先生のパレオな食事には程遠い。
動いている上の前歯を付け直してもらったが、歯医者に行く度に喘息が悪化する。
接着剤も呼吸器には刺激だろう。
