両足のむくみとコレステロール

足のくるぶしが浮腫んでいる。
指で押すと凹んだ跡が残る。

アキレス腱もあまり見えない。
これはコレステロールが高い危険な状態。

足のむくみはしばらく前からあったが、これほど酷いのは怖い。
お肉を食べ過ぎたせいだろうか？
卵も食べ過ぎている？

心臓か腎臓かが悪い証拠かもしれない。
蛋白質の摂りすぎだろうか？
ネットで調べると、むしろ蛋白質不足で浮腫みがでるらしい。

ただ、最近の耳鳴りも気になる。
動脈硬化だろうか？

オメガ３を摂らなくなったことはいいことなのか、どうなのか？
オメガ３はやっぱコレステロールには大切だろうか？

今日からオメガ３を積極的に摂ろう。
胃と相談しながら・・・。

体重は夕食後には６８キロを超えていた。
しかし、今朝は服を着た状態でも６７キロだった・・・？

朝はウンチをした後だし、夕食後は１キロくらいは食べ物で増えるだろうから・・・。

昨年も１年に一度くらいは指輪が抜けないくらいに手の指が浮腫んだときがあった。
あれは何だったのだろう？

喘息とアレルギー

僕のアレルギー検査の結果をもう一度思い起こしてみる。
IgEが一番高いのが、カモガヤとシラカバである。

シラカバ花粉は５月頃が一番多い。
だが、カモガヤという牧草の花粉はイネ科だから冬以外は一年中だ。

稲も麦もイネ科で、我が家の前は米と麦の広大な圃場だ・・・。
でも、このアレルギー検査は花粉がその主体だろう。

シラカバだと、ほとんどの果物がダメだ。
穀物も果物もダメなら・・・。

肉はいいかと思えば、花粉がないからアレルギー検査に引っかからないだけ・・・。

昨日は午後から喉がゼコゼコして怖かった。
それは、麦茶を飲んでからだ。
夕食後も麦茶を飲んだ。

最近は麦茶を飲んだ記憶がない。
その麦が原因で喉に異変が起きたのか？

砂糖で胃の動きが止まるというので、砂糖をやめたら、今度は飲み物に困る。

新元号決まる

新しい元号が「令和」に決まった。
皇室が関わらないで、官邸と識者で決定するらしい。

僕は昭和生まれで、子供達も皆が昭和生まれだ。
末っ子の長女は１９８８年生まれだから、昭和の最後生まれになる。

僕はほとんどのことを西暦で覚えている。
平成になってからはますます元号と西暦がゴチャゴチャになった。

役場の公文書や銀行でも元号が使われるから厄介だ。
全部を西暦にすれば問題はないと思われるが・・・。

西暦とはキリスト教的な元号だから、統一は難しいのだろうか？

元号は誰がどのように決めたかを３０年間は秘密にするという。
この秘密がわからない？
黒塗りの公文書みたいで不愉快である。

開かれた皇室ではなかったのか？？？
そもそも、元号を皇室自身で決められないというのがおかしい？
既に政治利用されているか感がある。