もう何ヶ月にもなる。
昨日は４月１０日でも雪が積もった。
休日だったので、寒くて部屋から出ないで一日過ごした。
そのせいか、身体が浮腫んで指輪が抜けない。
体重もジャージを着て６９キロを超えた・・・。
急激に体重が増えているので太ったというより浮腫んでいるのだろう。
脹脛がパンパンだ。
プロテインは水やミルクでシャカシャカ振って溶かす。
僕はそれが面倒くさくて少量のヨーグルトにしていた。
だが、プロテインのアミノ酸を消化吸収するのに水分が必要なのではないだろうか？
ならば、飲水療法ではないが、水をもう少し飲もう。
それと、五苓酸だ。
この漢方薬は脱水にも水毒にもいいらしい。
太った太ったと喜んでいても、実際には浮腫みだったなら、危険極まりない結果だ・・・。
昨夜から水を飲むようにしたら、夜中に４回もオシッコに行った。
腎臓に問題はなさそうだ。
