昨夜は復活祭イブで帰宅は午後１０時頃だった。
教会中に充満する聖煙には閉口した。
朝は７時に起床。
夜中のトイレは１回だけ。
コーヒーと食パンにマヨネーズ。
午前は復活祭のミサに出席。
その後はセブンでおにぎり一つとコロッケとコーヒー。
昼食は自宅で昨日のチャーハンの残り。
午後は自宅近くをポタリング。
庭の植木の水やり。
なんだか、喉がいがらっぽい。
咳も出る。
花粉か何かだろう。
その頃から息苦しい。
夕方になっても息苦しさは無くならない。
昨夜の聖煙が今頃になって、痰が起因する気管支狭窄か？
しかし、どうしてこれほどまでに煙に反応するのか？
タバコを辞めてからは、煙を極端に嫌悪するようになった。
この気管支の狭窄が改善しない限りはどうしようもない現実だ。
一昨日の夜からはマグネシウムのサプリを２００mg 飲んでいる。
アマゾンで買ったこのマグネシウム錠は一日に２錠（２００mg）を２回とある。
足りなければ意味がないが、摂りすぎも怖い。
もう少しは続けてみたい・・・。
