今朝は声がどら声になってしまった。
まさに３年前と全く同じ経過だ。
僕の身体の免疫細胞はどうなってしまったのだろう？
アレルゲンに攻撃する。
ウイルスや細菌に寛容？
アレルゲンに寛容で、ウイルスや細菌を攻撃するのが本当だろう。
とにかく、僕の免疫細胞がおかしい。
免疫力をアップする最大の方法は運動だと思う。
食べ物で栄養が足りないとは思えないし・・・。
免疫細胞を常に待機させるためには、免疫細胞の筋トレが必要だ。
それは何か？
腸内の寄生虫だ。
しかし、今更、寄生虫感染は不可能だ。
腸内の寄生虫に期待できないのなら・・・。
同じく腸内には腸内細菌がいる。
寄生虫と共存していた頃の腸内細菌に戻す。
これは極端に難しい。
