しばらくして少しの透明な痰が出ると楽になる。
また、しばらくすると、息苦しい。
咳払いで痰を出すと楽に・・・。
息苦しく感じることは今までにも頻繁にあった。
しかし、いつの間にか、その息苦しさもなくなっていた。
今回は、咳払いで透明な痰を出すと、息苦しさが軽減する。
鼻水も出ている。
鼻腔から咽頭・喉頭から気管支までが炎症を起こしているのだろう。
風邪のウイルス感染から細菌の二次感染。
以前には花粉症から咽頭炎になって声が出なくなったこともあった。
しかし、その後は今回のような息苦しさと痰が絡むことはなかった。
one way one diseaseの通り、鼻から肺まで炎症が続いている。
抗ヒスタミン剤でフラフラ・コックリコックリ。
身体が何かに反応している。
「何に」？
一昨日の外での行動で手が日焼けした。
腕の焼けた部分に汗疹のようにボツボツと赤い丘疹が痒い。
汗疹なんて初めてだ。
僕の皮膚や粘膜はどうなってしまったんだろう？？？
ＦＯＤＭＡＰに気をつけているせいか、最近は胸焼けがあまりない。
その分、便秘ぎみだ。
リーキーガットが皮膚や粘膜に関係するらしい。
野菜を敬遠したことで栄養に偏りが出たのだろうか？
とにかく、痰が辛い。
