2019年06月10日

胃弱

「胃弱」という言葉がある。
僕は子供の頃からの胃弱だ。

昼寝は出来ない体質だった。
夏休みに母親の側で、兄弟がスヤスヤ寝ているのに僕だけが起きていた記憶がある。

成人してからも、昼食後に昼寝をすると、起きた時に吐きそうになる。
完全に消化不良になる。
睡眠と同時に胃の消化がストップする・・・。

3年以上続いている消化不良のような喉のゼコゼコも胃弱からくるのだろうか?
そういえば、夕食後のダンベルは日課になっている。

胃と上腕二頭筋が関係しているというブログを見つけた。
食後すぐの筋トレは消化に悪いことは充分理解できる。

それと、胃酸が出すぎている。
だが、本当に胃酸が出すぎているのだろうか?
酸っぱい物を食べると胃が痛い。
これは胃酸過多の症状だ。

でも、胃酸が少なくても消化不良になる。
ピロリ菌がいないn

本当は野菜のような不消化物は摂りたくないのだが・・・。

子供の頃から思春期までは、僕にとって胃弱は当たりまえだった。
胃弱は僕の人生つき物だった。

高校のときの体育の先生が胃癌で死んだ。
その先生は筋張った身体でお茶漬けが大好きだと言っていた。
胃に悪いものを食べていたのだろう。

胃にやさしい食べ物とは一体何だろう?
posted by ままちゃん at 17:32| Comment(0) | 消化器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寄生虫は友達

日本人の身体から内部寄生虫がいなくなって久しい。
お腹の中の寄生虫。
人の腸に寄生する虫。

中でも回虫は一般的だ。
いや、一般的だった・・・。

猫にはネコ回虫。
犬にはイヌ回虫。
人にはヒト回虫。

これらは当たり前のように身体に寄生している。
寄生虫と宿主の間には相互に利益を共有する仕組みがあるはず。

身体にとっていらないものが何万年も寄生しているはずがない。

僕の身体から回虫がいなくなって57年になる。
小学校2年生の時に回虫の駆虫薬を飲まされた。
僕はその白い錠剤が飲めなくて往生した。
もう一人女の子が飲めなくて、二人で飲みきるまで黒板の前に立たされた想い出がある。

その後、5年くらいして中学生の時にはギョウ虫の検査でおき抜けにお尻に貼ったテープを提出した記憶がある。
回虫が子供達の身体からいなくなった頃から喘息やらアトピーやらが氾濫しだした。

「寄生虫なき病」という本を読んで全く同感だった。
どうして、寄生虫を駆除してしまったのだろうか?

寄生虫を「悪」として考えるのは間違いだったと思う。
今更、寄生虫の再感染は難しい。
途上国で何年か生活すれば可能だろう。

でも、現実には厳しい。
寄生虫を抗原としてみれば、それに変わる抗原があればいい。
何がそれに当たるかは未知だ。

ダムで水は確保されたが、肥沃な土壌はなくなった。
化学肥料で土地が荒れ放題。

広葉樹を切って針葉樹を植えた山は荒れ放題で野生動物の餌がなくなった。
根の張らない針葉樹で土砂崩れが頻発する。

自然に逆らって開発しても結果的には人間にしっぺ返しがくる。
posted by ままちゃん at 09:02| Comment(0) | 僕の仮説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

悪夢と食事と寝相と

昨夜は壮絶な悪夢を見た。

朝食は抜きでミサへ行く。
昼食も夕食もご飯と魚と野菜がメイン。
朝食を食べなかったせいか、夕食はご飯を3杯食べた。
そのせいか、食後にトイレへ。
出るわ出るわ、不思議なくらい大量の便。

就寝時に胃もたれが酷い。
喉のゼコゼコと咳が出そう・・・。

六君子湯を飲む。
夕食後はいつものプロテインカクテル。
それは、ヨーグルト・オメガ3・プロテイン(BCAA+プロテイン)・卵油。
時には、ビタミンBやEやDを加える。

それにしても、どういうわけか、就寝後にも胃から上がってくるような、後鼻漏のような・・・。
右横向き寝が災いしたのか、どうも逆食のようだ。
横向き寝からうつ伏せ寝に変える。

だが、鼻がムズムズするし、後鼻漏もヤバイ。
結局、胸に枕を敷いて、シムスの形で頭を枕から落とす。

それからが、悪夢の始まりだった。
もう明け方に近く、それほどの睡眠は期待できない。
それでも、怖いくらいの悪夢だった。

夜中に、我が家の周りに数十台の馬鹿でかいトラックのような装甲車のような車が集まった。
瞬く間に、我が家の庭は更地になった。
隣家は跡形もなくなった。

巨大なゴミ処理場だか核処理場だかができるらしい。
朝には妻と二人で帰省の予定だったが、飛行機のチケットをキャンセル。
もう怖くて震えが止まらない。

何かアメリカ映画を観ているようだった。
止まない喉のゼコゼコに加えて枕で胸を圧迫したせいだろうか?
こんな悪夢を毎夜観るとなると気が狂いそうだ。

昨日を振り返ってみる。
朝食を抜いたのがいけなかった。
昼食後にお腹鳴るわ鳴るわ・・・。
また、夕食でご飯をドカ食いしてしまった。

その反動か、今朝はセブンで買った菓子パンにインスタントコーヒーに白砂糖に牛乳だ。
いけないものを全部食べて飲んだ。
それでも、気分はいいほうだ。

あれはいけない、これはいけない、では息が詰まりそうだ。
黒炒り玄米のお茶はカフェインはないが、胃にはどうだろう?
胃に刺激がありそうだ。
カフェインはなくとも、昨夜は6回もオシッコだった。

治らない喉のゼコゼコと胸の下の枕が悪夢の原因だろうか?
野菜とご飯中心で消化不良だろうか?
posted by ままちゃん at 07:44| Comment(0) | うつぶせ寝 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする