ブログの新規移転を考え始めている

このブログを始めたのは２０１３年。
僕の喘息が悪化したのをきっかけにSEESAAでブログを始めた。

僕のブログ歴はこれで３回目だ。
最初は２００６年にlivedoorにブログを開設したが３ヶ月余りで中断したままだ。

その後は２００９年に喘息が固定しステロイド吸入薬の薬剤投与が始まった。
その直後にgooブログを始めた。これは４年続いた。

本格的に喘息の投薬を始めたのと、治そうという意思が強く、このseesaaブログに至る。
だが、最近はこの僕のブログを読み返してみると、何だか取り留めのない記事ばかり・・・。
当初は自転車も喘息完治の道具として重視していた。
ところが、自転車は喘息の治療に邪魔になることばかりが出てき始めた。

勿論、喘息だけに限ってブログを続けるつもりはない。
なぜなら、僕の身体は喘息以外にも疾患があるし、一つの身体には複数の疾患が複雑に絡み合っている。

喘息・腰痛・後湾症・逆流性食道炎・副鼻腔炎・鼻中隔湾曲症・胆嚢切除後症候群・冠動脈狭窄・高コレステロール血症・歯まで・・・。
これらを一度に同じブログで書いたり論じたりは難しいことを実感している。

６７歳の高齢男子の日常のブログとして新規に始めようと思う。
が、しかし、そんな一般的なブログを意味がないようにも思う。
書くことで、情報を発信したいし、意見も受信したい。

amebaブログでもいいが、amebaブログは会員以外は覗けない記述がある。
ブログとは広く誰にでもオープンであるべきだと思う。
誹謗中傷意見を排除する意味があるのだろうか？
僕はこのブログにそんな不届きなコメントを頂いたことがないが・・・？

とにかく、このまま、このブログを続けていくかどうかを迷っている。

身体がだるい原因は？

今日は朝から身体がだるい。
昨日は気温が３３度まで上がった。

職場は一日中エアコン。
帰宅しても熱くて僕の室内はエアコン。
就寝までの３時間ほどは室温２７度。
熱くてノンアルコールビール缶１本。
カッパえびせん１袋
就寝時にはエアコンを切って窓を全開で扇風機。
うつ伏せ寝で鼻詰まり・・・。

湿度や温度の変化と身体を冷やす飲み物。
これらが、今朝の身体のダルさの原因か？

昨日は新しい充電式の草刈機を買った。
その心棒を外したい嵌めたりするうちに背中の痛みが悪化。

テレビを見ながら無理にでもダンベル。
すると、どうだろう、背中の痛みが軽減・・・？

背骨を支えいるのが背筋だということ。
椅子に座ってダンベルを片方ずつ上下するだけでは背筋は鍛えられない。
しかし、この運動だけでも全身の筋肉を使う。
運動は大事だ。

新しい重たい草刈機を買って、当初はその重たさに閉口して、買ったことを後悔した。
でも、少し汗をかくくらいの運動は必要。
アマゾンでも同じ値段だったが、セキチューで買った。
故障したときのためにも市内のセキチューで買うことを選択した。

汗をかくことはいいことだが、あまりにも冷たい飲み物や身体を冷やすエアコンは控えよう。