唇の両側下の皮膚炎

唇の両側の下に８ミリほどの幅で２センチくらいの長さの皮膚炎がある。
もう１年くらいになるだろうか？
赤く爛れてフケのように剥がれる。

両側だから身体の内からきているのだろう。
うつ伏せ寝で枕や布団に接着する部分ではある。
ならま、頬にできてもおかしくないだろう？

この部分だけというのも不思議。
頭部の皮膚炎とフケも酷い。
昔から冬場の頭のフケは酷かったが、今ほどではない。

身体のほかの部分には皮膚炎はない。
うつ伏せ寝が原因だろうか？
鏡でよく見ると、鼻の両脇も赤い。

シャワーで顔を洗うのは３日に一度くらいだ。
洗いすぎるとよくないので、毎日は洗わない。
洗う時はシャボン玉石鹸という添加物の少ないもの。
朝は顔を洗わない。
けど、水で洗うのはいいことだろう。
全く洗わないというのもどうか？

頭部の皮膚炎が顔にまで下がってきた。
これが、喘息からアトピーにかわる免疫のクラススイッチだろうか？

子供のアトピーで顔にできた大きな皮膚炎がMEC食で見事に改善する。
MEC食を続けるべきかどうか、思案のしどころだ。
渡辺先生によると、MEC食は「食べてはいけない」ではないらしい。
食べたかったら食べてもいいが、真っ先に食べるのがお肉だ。

この顔の皮膚炎の原因がわからないままだ・・・。

モートン神経腫

ネット検索では、足の中指と薬指の痛みは「モートン神経腫」らしい。
女性に多いという。
ハイヒールや指を締め付けるからだろうか、原因は不明。

僕の場合は就寝中だ。
うつ伏せ寝で起こる。

日中は段々と痛みが薄れていく・・・。
昨日は一日中部屋にいた。寒いから靴下を履いていた。
でも、シャワー後は裸足だった。

最近はスニーカーでも幅広のものではない。
幅広のはNBのスニーカーしかない。
これは高価だ。

医者に診てもらって、この病気だと診断されたとしよう。
医者は治らない病気だと診断すると、ステロイドの処方しか知らない。

医者に行けば行くほど病気が悪化する。
薬の副作用で苦しむことになる。
ほんとうにこの病気かはわからないが、医者にも確定診断はできない。

左足の薬指の痛み

また左足の薬指の痛みが始まった。
昨年の１１月に始まっている。

昨日は休日でスーパー糖質制限でMEC食だった。
一日中、部屋で座ってテレビやらPCやら読書。

最初は左向きのうつ伏せ寝で夜中に痛みを感じた。
それからもうつ伏せ寝でラジオを止めて朝まで時間の熟睡。

今朝の痛みは強烈だ。
職場に来てからも痛みは続く。

ブログを再読でいみた。
昨年の１１月の始まっている。
背骨の骨折や抜け毛の後から・・・。

糖質制限との関係はわからない。
ただ、砂糖を摂り始めた食後から始まっている・・・。

今回は前日にスナック菓子をかなり食べている。
前回も「一日、椅子に座っていた。」とある。

運動不足で座る時間が長いこととの関係は？
うつ伏せ寝や左下の横向き寝で、左足が圧迫される？？？

それなら、麻痺や痺れだろう・・・。
医者に診てもらいたいが、また血液検査でコレステロールを指摘されると・・・。
もう薬はウンザリだ。
せいぜい副作用の強い痛み止めを処方するだけだから・・・。

食事でそうなるのなら、改善の余地はある。
運動不足なら改善もできる。

渡辺先生はMEC食だけで運動もいらないと断言するが・・・。