足の指の痛みとスニーカー

僕の足は幅広だ。
以前は４Eのスニーカーだったが、壊れたので普通のスニーカーを履いていた。
よく見ると、小指に当たる部分の生地に穴が開きそうだ。

これが原因だろうかと思う。
早速、靴屋で幅広のを探す。

以前のはニューバランスのスニーカーだった。
今のはアシックスだ。
４Eに幅広はやっぱりニューバランスしかなかった。
履いてみた。
僕のサイズは２６だが、２６でもキツイ。
２６．５を買った。
これで治ってくれればいいのだが・・・。

左足の薬指の痛みは引いた。
でも、触るとジンジンするように感覚がない。
この感じはもう何年もまえからだ。
脊髄からきているのだろうか？

裸足になってみると、土踏まずがかなり下に下がっている。
偏平足になりつつあるようだ。
靴の生活が長いからか？
生活習慣病だ・・・。

久々の下痢

昨夜は深夜に目がさめてオシッコ。
その直後にお腹に違和感。
またトイレに駆け込む。
下痢だ。

１昨年から消化剤を飲み始めてからは下痢なんて１年に２回か３回だろうか。
昨日の食事もいつもとたいして変わらない。
久しぶりにココスでハンバーグ・唐揚げ定食を食べた。

一昨日は下痢ではないがお腹に違和感があって吐き気があった。
昨日は昼間にも大が出たが普通の便だった。

急激に寒さが襲ってきている。
昨日も今日も朝の気温は１８度を下回る。
今朝は１５度だった。
お腹が冷えたのかもしれない。

最近はむしろ便秘気味だったから、下痢がこんなにも辛いものだとは忘れていた。
昨晩は僕の部屋に暖房パネルを出して使い始めた。
なんだか、寒さに弱くなったみたいだ。

喘息になる前は妻が驚くほどに、僕は寒さに強かったのに・・・。
喘息とは関係なく歳のせいだろうか。