痰が絡んでいる。
仕事帰りになぜ咳が始まるのだろう？
着替えの時に埃を吸う。
シャッターを降ろす時に埃を吸う。
帰宅してからも喉がいがらっぽい。
そのうちにウンチがしたくなった。
これは息苦しさからくるものか、それとも消化器と咳が関係あるのか？
かなりたくさんのウンチが出た。
その後は咳が止まった。
昨夜は就寝前のウンチ。
その後、夜中にオナラとゲップが壮絶だった。
結局、２時くらいの導入剤を飲んで寝た。
昨日は休日で朝はコンビニのパンとコーヒー（砂糖入り）。
昼はシチューの残りにパン。
夜はパスタ。
夕食後に柿。
高FODMAPのせいだろうか、
今朝はゲップもオナラも止んでいた。
今朝はインスタント焼きそば。
朝も昼もコンビニのコーヒー（砂糖入り）。
昼食はカッパ寿司。
FODMAPか？
SIBOか？
埃か？
ウンチを気張ると必ず水溶性の鼻水が出る。
これだけが不思議だ。
大腸内のウンチが出ることと鼻水との関係がわからない。
即効性がある相互関係。
