2020年01月25日

久々の下痢

昨日は夕食後にウンチ。
無理に出した。
それが出るわ出るわ・・・。

最初は出なくて困った。
無理に出したら出続けた。

昨夜は4回もトイレ。
今朝からも合計6回。

昨夜の無理やりのウンチで痔が再発したみたいだ。
ウオッシュレットで痔は何年もなかったし完治していた。

何故にこれほど腸がしぶるのか・・・?
実際には下痢というより超軟便。

マグネシウムだろうか?
今までのマグネシウムはアマゾンで買ったものだった。
1錠に100mgなので2錠飲んでも200mg。
1錠が大きいので一回に2錠しか飲めない。

それで、アマゾンで検索して1カプセル400mgというのを発見。
早速、届いて飲んでこの状況。
よく読んでみると「酸化マグネシウム」と書かれている。
うーむ、失敗した。
酸化マグネシウムは下剤だ。

4日間ほどご飯をほとんど食べないで肉と卵だけだった。
やっぱり、胆嚢がない僕にはタンパク質はいいとしても大量の脂質は危険だ。

脂質も水分も吸収できなくて、今日は手の甲がガサガサだ。
ゼロカーボよりもローカーボで行こう。
posted by ままちゃん at 18:58| Comment(0) | 胆嚢切除後症候群 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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