2020年04月11日

冷水浴

喘息には冷水浴がいい。
今夜から始めようと思う。

が、冠動脈狭窄には危ないかも?
冷水を浴びて一瞬血管が収縮する。
これは危険だろう。

僕の動脈は硬化していて柔軟性に欠ける。
それを修正するためにマグネシウムがある。

今は1日に200mgだが、今日からは300−400mgくらいに増やそう。


posted by ままちゃん at 11:25| Comment(0) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「ぜんそくは自分で治せる」という本

もう何年か前にアマゾンで買った本。
久徳重和先生の本。
長い間、忘れていた。

最近、アマゾンでそのレビューを読んでみた。
ほとんどの人が「冷水浴」で治ったとか、薬を離脱できた、とある。

僕も冷水浴をやったことがある。
2014年の夏だった。
でも、三日坊主でやめた。

アマゾンのブックレビューでこれほどの反響はめったにない。
もう一度、冷水浴に挑戦してみようと思う。

昨日は貴重なコメントをいただいた。
ステロイド吸入をしないで死の淵をさ迷った体験談をいただいた。
貴重な意見で、これほど嬉しいことはない。

試行錯誤の末に死んでしまってはたまらない。
ありがたいコメントだ。
posted by ままちゃん at 07:57| Comment(0) | 喘息 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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