そのせいか、夜中のトイレは２回だけだった。
あらためてスギナの利尿作用に驚かされる。
でも、深夜に目が覚めた。
蚊が１匹部屋にいる。
耳元でブンブン煩い。
腕をサンザン刺された。
目が覚めてからは色んなことを考えて眠れなくなってしまった。
久しぶりに明け方まで眠れなかった。
僕は最近は不思議なくいらいに寝つきが良くて、トイレに何回起きてもすぐに眠れた。
安保徹先生によれば、あまり問題も無く平和に暮らしていると交感神経が麻痺して良くないらしい。
交感神経も副交感神経も適度に緊張・弛緩がいいらしい。
さて、今晩はスギナ茶を飲むべきか否か？
