腹痛はなんとか治ってきたが、気分的な不快感がある。
食後はいいのだが、食前の鈍痛。
今朝も紅茶を飲んでしばらくすると、なんだかムカムカするのだ。
昨夜はちょっと食べ過ぎたか、就寝前にタピゾールを飲んで寝た。
夜中に苦しくなって枕を高くして眠った。
起き抜けは喉のゼコゼコもなかった。
昨晩の夕食のご飯は茶碗一杯だけだったから、胸焼けは少なく済んだ。
食べ過ぎたのは食事以外のポテトチップス・とうもろこし・ブラックベリージュースだ。
これらは水分と繊維質がほとんどだから胃腸に溜まらなかった。
このお腹の不快感は何故だろう？
４年前の「うつ」の時と似ている。
あの時も喘息よりも悶々とした気分が晴れることはなかった。
また、安定剤を飲むのか？
ここで、不思議なことがある。
外にいる時は不快感が無くなるのだ・・・。
人間は、動物は、もともと外暮らしだった。
家の中や部屋の中では気分が落ち込む。
外の空気はうまい。
排気ガスがあってもうまい。
やはり気分的なものだろうか？
