朝食抜き

今日は用事で法務局の地方支局へ行ってきた。
朝からしんどかった。

ずっと腹痛があった。
下腹部の不快な痛み。

昼には帰宅。
昼食後は腹痛が止んだが、気分が悪い。

朝食抜きで午前中の体力がないのか？
明日から朝食を始めようか・・・？

しかし、ネットで検索すると、朝食抜きのメリットのほうが多いような・・・。
朝食が必要だと主張するのはあまりない。

どうする？