理由は別に無いが、このまま続けるのはどうかと思った。
それと、続けていても同じような結果？
昨日は昼過ぎに苦しくなってよっぽどホクナリンテープを貼ろうかと考えた。
しかし、２時間ほどで息苦しさから開放された。
徐々に痰が出て無意識のうちに喉から食道へと落ちたのか？
昨日は昼食後と夕食後に透明痰が出た。
炭水化物もまあまあ食べているが、なにせウンチが臭いし、ゆるい・・・。
腸内細菌がまともに戻っていない。
発酵食品を食べるようにしているが効果はもう一つだ。
昨日は外出して疲れたので夕方のジョギングをサボってしまった。
冷水浴は朝晩しっかりやっている。
昨日の昼間の突然の息苦しさには理由がある・・・。
妻が庭で枯れ草を燃やし始めた。
僕はタバコを止めて喘息になってからは煙という煙には超敏感になった。
昨日も僕は部屋にいてエアコンをつけていた。
外の煙は関係ないのだが、エアコンの吸気で部屋のドアーの隙間から煙が・・・。
ちょとした煙の匂いだけだが・・・。
それから息苦しくなった。
これは久徳先生の言うところの心因性のものか？
僕の喘息は煙や大気中のガスのアレルギーだろう？
とにかく、焼肉でも煙が出るし、バーベキューも楽しめない。
そんなことより、パルミコートの停止でどうなるか？
何度もパルミコートを中止してきたが、今回は何日持つのか？
