外で蚊に何回も刺された。
今までの生活では怪我をすることも無かった。
蚊に刺されることもほとんど無い。
してみると、僕の身体の免疫機能が暇で誤作動していたのか？
喘息もそのせいか？
飲み水も塩素で滅菌されている。
お尻はウォッシュレットで綺麗過ぎるくらいだ。
庭の草取りも手袋をする。ゴムの薄い手袋だ。
傷をすることと、多少は汚れた水を飲む。
蚊に刺されても慌てないで良しとする。
傷が腫れたり生んだりすると歓迎だ。
草取りで多少は手の指が汚れても手袋はしない。
野菜は皮ごと食べる。
裸足で歩く。
勿論、運動はやりすぎることはないので、クタクタになるまで・・・。
便利過ぎることと綺麗過ぎる事は免疫機能を退化させる。
夏は暑い、冬は寒い。
夏の暑さと冬の寒さは歓迎しよう。
スリッパを噛むような硬い肉も歓迎だ。
舌の上でトロケルような食べ物は避けよう。
冷えてもいない温い水も歓迎だ。
冷えすぎた食べ物も避けよう。
熱すぎる食べ物も避けよう。
自然界には暑い夏に氷は存在しないのだから。
冷蔵庫は身体にとってよくない。
自然に、自然に、自然に・・・。
普通の身体を作っていこう。
