汗もかくので水分を摂っている。
空腹を満たすためでもあるのだが・・・。
そのせいか、昨晩は夕食後に痰がドバッと出た。
今日も痰がからむ。
昨年、喘息を治すための冊子を買ったら、水を沢山飲めと書かれていた。
その直後あたりから夕食後に痰が出だしたような・・・。
これは水毒・・・。
汗をかかなくても、年をとったら熱中症予防に、こまめに水分補給というが・・・。
昔はそんなに水を飲んでいただろうか?
喉が渇けば水を飲みたくなるのは当たり前だが、先へ先へ水分の補給となると?
こと喘息には余計な水分は逆効果だと思う。