2015年06月22日

「糖質制限 男女50人 奇跡の物語」

糖尿病患者50人が糖質制限で改善したという事実本。

しかし、誰一人喘息も改善したという人がいない・・・?
なぜ?

糖尿病患者は喘息にならないという事実はやっぱり本当だった。
たしかに、糖質制限が喘息にいいとは誰も認めていない。

低血糖が喘息を誘発することは誰かが気がついている。
僕は朝食抜きで昼食をがっぽり食べるという習慣を続けても喘息は良くならなかった。

朝食抜きで朝から昼まで低血糖状態。
で、昼食で血糖値が急激に上がりインシュリンで急激に低血糖になる。
そのせいで、昼食後はコックリコックリ。

糖尿病にはなりたくないが、喘息も苦しい病・・・。
メタボは喘息を遠ざけるのだろうか?

そういえば、2006年いに「うつ」状態で72キロあった体重が66キロまで落ちた。
その頃はコレステロールが心配で肉や卵を避けていた。
体重が減ったのもそのせいかもしれない。

未だに体重は66キロのまま。
72キロあったころのメタボの頃は喘息は今ほど酷くはなかったが・・・。
posted by ままちゃん at 08:48| Comment(0) | 読んだ本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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