テレビで石丸謙二郎さんの背筋がピッと伸びている。
この人は常に背筋が伸びている。
不思議な人。
でも、芸能人では有名なアスリート。
僕もあやかりたい。
猫背で背筋が曲がっていると気管も曲がって気道が真っ直ぐでない。
背筋を真っ直ぐにしてみると、お腹が凹みそのぶん横隔膜にゆとり。
凹んだぶんは自分が痩せた感があるのでちょいと嫌気がさすが・・・。
猫背を解消して背筋を伸ばすことは悪いことではない。
これで喘息が治るとは思わないが、僕の猫背は相当年季が入っている。
気がつけば、猫背になっている・・・。
背筋を伸ばして顎を引く。
こんな簡単なことが出来ない。
60年の習慣を直すのは容易じゃないが・・・。