ゲーリークーパーとビビアンリーが一緒に来た。
昨日食べたもの。
朝は食パン１枚。コーヒー。
昼は「おおぎやラーメン」で塩バター・コーンラーメンにライス。
夕方、食パン１枚。それに、豆乳でプロテイン。野菜ジュース。
夕食はチキンカレーを作った。冷蔵庫にあった缶入りの豆を入れて調理。これが古かったか？
下痢は久しぶり。
今日はお粥さんを作って食べる。入れたのは味噌と卵。
午前中は納屋を設置に来た。
午後は固定電話をソフトバンクに変えたので、その設定に来た。
その後は歯科医院へ。
上の左の前歯の歯茎が痛くて腫れてきたので・・・。
完璧にはもう一度金属でブリッジしかないとの事。
下痢は夕方から治まって来た。
腹痛がないので、過敏性腸症候群の再来だろう。
僕は胆のうがないので急激な脂肪摂取が引き金に成る。
お腹に物が無くなった分、喉のゼコゼコもなく喘息は静かにしてくれていた。
