寝るときは仰向け寝がいい。
なかなか理解が難しい部分や、賛成できない箇所もある・・・。
舌筋の部分は頭に立体的に描けないので難解だったが・・・。
ネットでは、骨格に基づいた理論であって、筋肉のことが書かれていないなどど批判する人もいる。
僕の意見としては、書かれていること全部が正しいとは思わない。
でも、シッカリと自分の理論を本にして公表することは勇気のいることだと感じる。
眼から鱗のくだりもある。
その１．
「人にとって重要なのは１日のうちに何百回と行われる唾液の飲み込みです。これを舌飲みするか丸飲みするかが生死の分かれ目となってしまうのです。」
その２．
「舌は本来あるべき場所は上顎のくぼみの中です。ここで舌の馬蹄形の縁の部分が上顎をいつも押しているようになるのが目標です。」
その３．
「前歯を舌先で直接押すことはしないように注意してください。」
この３つのことを実行するのが、今の僕の使命だと思う。
著者の書いたこと全てが僕に当てはまるわけでもない。
でも、これが縁で、喘息とおさらばできるのなら、座右の銘になるかも・・・？
