2017年03月14日

悪玉コレステロール

3ヶ月前の血液検査で悪玉コレステロール値と善玉コレステロール値の合計が380超だった。
今日の検査では290だった。

合計で100も減ったのに、医者は満足しない。
今度の検査でこの値なら薬を始めますという。
僕には脅しにしか聞えない。

前回の処方でのEPAカプセルをあまり飲まなかった。
でも、このカプセルはコレステロールだけではなく、喘息にもいいという。

ネットで検索してみたら、なるほど、ロイコトリエンの合成を阻害するという優れものだった。
今日からはちゃんと飲もう。

糖質制限を少し緩和して、卵とチーズを食べなくなっただけなのに・・・。
お肉は好きなだけ食べている。

これからは、お肉を少しはお魚に代えてみよう。
糖質制限は続けるが・・・。
posted by ままちゃん at 16:56| Comment(0) | コレステロール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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