色々と原因を探ってみたが・・・。
どうも、バナナを食べ始めた頃からだ・・・。
糖質制限でバナナを食べなかった頃はなかったような・・・？
ネットサーフィンで、「バナナとオナラ」を検索。
やっぱり、あった。
でも、今までもバナナを食べていたし・・・？
最近は朝のプロテインに入れる。
午後にも１本。
夜も１本食べることもある。
今日の日中もダンベルの後にバナナを豆乳でシェイク。
その後からオナラが・・・。
プロテインも乳性だからしばらくは止めるとして、
バナナがないとシェイクの甘味がない。
かわりにリンゴでも入れようか？
