うつ伏せ寝で鼻が詰まる。
昨夜も夜中に鼻が詰まって目がさめた。
オシッコに3度起きた。
これは水毒。
枕なしのうつ伏せ寝だから、鼻が詰まる。
枕をすればいいのだろうけど、頭を高くすると後鼻漏が喉に落ちる。
それで鼻が通るけど、咳と痰が怖い。
これはどうしたものだろう?
最近、とみに鼻が詰まる。
糖質制限で少しは治っていた鼻詰まりが再発した。
ご飯はどうなんだろう?
やっぱり糖質は避けるべきなのか?
だが、この鼻詰まりでも息苦しさはそれほどでもない。
今朝も鼻が詰まっていて、通勤途中の車内で鼻をかむ。
起きてから痰が出るのは気管支からではなくて後鼻漏。
クシャミや涙もある。
単なる鼻炎ではなく、気温差アレルギーだろう。
これを身体の側から治すことが大事だ。
今のところは、対案はない。
梅醤番茶がいいとコメントを頂いた。
試してみよう。