食後は強烈な眠気が襲ってきた。
ウトウトして目がさめたら今度は胸焼けが・・・。
食後の高血糖と胸焼け。
ネットで検索すると、オメガ3で胸焼けするらしい。
そういえば、こんなことが何度かあったような気がする。
メガオメガ3までアマゾンで買ったばかりなのに・・・。
暫くはオメガ3を止めよう。
顎を引いていると、下腹が凹む。
それで胃が圧迫されて逆流が酷くなる?
糖質制限でお肉ばかり食べている。
脂質はやっぱ避けよう。
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