足に力が入らない。
ちょっと作業をすると息切れする。
上半身はダンベルで腕を鍛えるが、下半身は疎か・・・。
花粉が飛ぶ時期なので自転車もあんまり乗れていない。
昨日は我が家で妻の友達と１０人くらいでバーベキュー。
僕が炭をおこして焼いた。
けれども、煙にはあんまり抵抗がなかった。
以前にも、バーベキューの翌日はどうもないが、翌々日が危ない。
今日も連日の花粉症で鼻水と鼻詰まりで息が苦しい。
それでも、努めて鼻呼吸。
舌を上顎の窪みに吸着。
生姜紅茶に黒糖。
水分制限しているので、昨夜もオシッコは１回。
昼間でもガバガバ水分を摂ることはなくなった。
汗をかいて喉が渇いたら、そのときが飲むとき・・・。
だが、この息苦しさはいつになったら治まるのだろう？
２年間のステロイド休薬で僕の気管支がますます狭くなったのだろうか？
でも、この息苦しさはステロイド吸入時にもちょくちょくあったことだ・・・。
酸素をうまく取り込めないので酸素不足で身体がだるいんだろうか？
鼻呼吸は本当に苦しいが諦めて口呼吸に戻るともっと苦しいのだそうな。
我慢・我慢・我慢・・・。
痰も咳も出ずにこんなに苦しい喘息てあるのだろうか？
どなたか同じような苦しみを経験している方からコメントといただきたいものだ。・・・
