毎晩、風呂上りに鼻に貼る。
昨夜も貼って寝た。
貼った直後から鼻汁が喉に落ちる。
そのせいかどうか、朝になると喉がヒリヒリする。
口呼吸はしていないはずだから、鼻から入る空気の量が多いのか?
どうしてだがわからないが、昨夜もうつ伏せ寝で夜中に目がさめた。
トイレで大をする。
その後も何回か目がさめる。
5時には目がさめてしまった。
ウトウトとして6時には起きる。
最近は毎朝のことだが身体から疲れが抜けていない。
足が重い・・・。
夕食後あたりから元気が出てくる。
これは副腎疲労か・・・。
はたまた、酸素が入り過ぎているのだろうか?
そのせいで二酸化炭素が減っている???
アイスコーヒーのペットボトルを買ってあるので、一日に何回か飲む。
朝にはカフェインが完全に抜けている。
副腎疲労の原因の一つにカフェイン中毒がある。
昼間は30度くらいになるので、冷たい物を飲む。
アイスコーヒーは美味しい。
喘息と副腎疲労との関係は定かではないが、僕にとっては両方ともが危ない。
鏡で自分を見ても、一頃よりは一段と健康そうに見える。
体重も増えたし・・・。
でも、この身体のダルさは一体何だ?
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