職場でもエアコンが欠かせない。
帰宅後も夕食後は部屋にエアコン。
８時半から１０時半までの２時間ほど。
１０時半の就寝時にエアコンを切って窓を開けて寝る。
扇風機をタイマーでかける。
１１時半頃には妻が階下から寝室に入って来た。
暑いと感じたのだろう、窓を閉めてエアコンをつけた。
それも１時間ほどでタイマーで切れた。
その後はやっぱり暑いので扇風機のタイマー。
朝になって鼻テープが無くなっていた。
咳も痰もなくて職場までの車でも快調だった。
塩を舐めてアイスコーヒーを飲んで洗濯。
洗濯が終わるのを待ちながら２階でテレビ。
ちょっと痰が絡んでくる。
イヤーな感じ・・・。
エアコンをつけたりきったりで室内の湿度の上下があったことがどれだけ喘息に良くないか・・・？
冬の乾燥時にも、夏の高湿度の時も、喘息には良くない。
そんなことより、湿度に左右されない丈夫な身体を早く作りたい。
