妻はいつものベッドでは眠れなくなって、２階の空き部屋で寝ている。
３階は昼間の暑さが篭っていて、エアコンで２８度まで下げていた。
１０時頃にその部屋で本を読んで、１０時４０分頃に眠剤を半錠飲んで寝始めた。
ラジオは早くに切った。
夜中に突然だった。
気がついたら、右下横向き寝で、痰が絡んで飛び起きた。
絡んだ痰は出ない。
何度もガーガーとやっては出そうとするが、そのうちに苦い痰が上がってきた。
これは最悪の結果になりそうだ・・・。
水を何度も飲んだ。
そのせいか、苦いのが遠のいた。
ホクナリンテープを貼って、水を飲む。
痰を出しやすくするために、ムコダインを１錠飲んだ。
下着はランニングだったが、その上から半袖のポロを着た。
したも長いトレーナーをはいた。
マットは頭を高くしているので、逆さまになって寝る。
頭は身体と水平に・・・。
何度かガーガーやって、４時を過ぎても眠れない。
起きたのは６時過ぎだった。
その間に何度も目がさめた。
悪夢を観た。
僕の喘息はやっぱり治らないのだろうか？
でも、今回は息が吸えない直前で持ち直した。
勿論、メプチンも使っていない。
５日間のグルテン・カゼインフリーで少しは改善した？？？
ただ、昼に食べているセブンイレブンのザル蕎麦には小麦も入っていると思うとガッカリだ。
二日後には孫がやってくる。
それまでには元通りにならないと・・・。
私はぜんそくでないので、タバコを止めたら、咳や痰はありません、まだ、歩くのに不自由はありませんが、もうすぐ１秒量が１Lを割り込み酸素を吸うのかと思うと、生きていたくなくなります。
私も不眠に悩まされています、最近ずレンドルミンと精神安定剤を飲んでも、夜中に起きることが多いので、添加物のグリシン飲んで、風呂に入って横になると、ここ２日ばかり夜中には目が覚めません。
私は口呼吸なので、鼻呼吸にするようにしています、寝るとき口にテープを十字に貼ると、朝まで口が乾燥せず、らくです。始めは怖かったんですが・・
初めてこちらに寄りました、全部読んでいきたいと思います、これKらもづっと続けてください。
COPDは突然の発作はないようですけども、苦しいことに違いないでしょうね。僕の同級生もCOPDで今では酸素を背負って仕事をしています。
貴兄のコメントも僕にとっては貴重な情報です。
また、コメントというか近況報告でもいいですから、お便りください。