2018年08月01日

猫背と喘息

喘息になると胸の筋肉が硬くなって猫背になるらしい。
喘息の原因が猫背だとは考えにくい。
卵と鶏か・・・。

ネットで、背骨の3番がずれていると喘息になるという整体師さんのブログを発見。

何日か前に昼のNHKのテレビで猫背矯正の体操をやっていた。
自分でもやってみたが、やる度に背骨の右側がボキッと音がする。

背を伸ばしてたって、腕を上へ真っ直ぐ伸ばす。
そのまま肘を曲げて両手を首の後ろへ下ろす。

この時、手が両耳よりも後ろの来るように下ろす。
結構、キツイ運動だ。
それだけに、効果がありそうだ。

猫背が解消すると下腹が凹む。
今日はそれをやったら、途端に苦いものが喉に上がってきた。
ヤバイ・・・。

僕に喘息はいつになったら治るんだろう・・・?
posted by ままちゃん at 18:09| Comment(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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