耳閉感とうつぶせ寝

今日も左の耳がおかしい。
耳管に水が溜まったみたいで、喋ると自分の声が頭の中で篭る。

これは耳管開放症というらしい。
詰まるのではなくて開きっぱなし・・・。

ネットで検索すると、姿勢で変わるという。
試しに、床に仰向けで寝て見たら、この耳閉がなくなった。

どうもこれはうつぶせ寝の影響かもしれない。
水毒だと思っていたが、そうではなかった。

胃下垂も耳閉も逆食もうつぶせ寝で悪化したかもしれない。
今夜は頭を水平にして寝てみよう。
仰向け寝はちょっと怖い・・・。

寝相でもパラダイムシフトは遠のいた。