デンマーク人との比較。
イヌイットでは喘息の罹患率が極端に低い。
デンマークの大気汚染は北極のそれと比べれば高い。
イヌイットが食べる白熊やアザラシの肉にはオメガ３が豊富。
しかし、イヌイットが暮らす北極は白夜というくらいに太陽光が少ない。
デンマークよりも太陽光は少ないはずだ。
ならば、ビタミンＤの体内濃度は極端に低いだろう。
ビタミンＤは花粉症や鼻炎に良く効くという。
ビタミンＤが少ないイヌイットに喘息が少ない。
喘息も鼻炎の花粉症も同じようにビタミンＤが効くのは嘘だろうか。
でも、本当はビタミンＤよりもオメガ３ではないか？
オメガ３は酸化しやすいので良くないとは崎谷先生の意見。
脂溶性ビタミンのメガドーズが危険ならば、ビタミンＤは止めよう。
オメガ３をシッカリ摂ろう。
オメガ３に言及する先生はほとんどがビタミン・ミネラルも必要だという。
オメガ３が豊富なイヌイットは血液がサラサラで脳出血が多い。
でも、慢性炎症を回避するには、やっぱオメガ３。
