砂糖と牛乳入りのコーヒー２杯。
その後はチーズを２個。
胃の違和感はない。
昼食は妻が持ってきてくれたお弁当。
お肉と卵とご飯。
ご飯の量は茶碗に２杯くらい。
食後の喉の違和感と胃もたれが酷い。
咳も出る。
喘息の症状にありそうだが・・・。
僕はこれは喘息ではなく、胃の消化不良だと思う。
３日前の就寝後に咳き込んだのも消化不良ではなかったかと思う。
その日の昼食はトンカツ定食で、ご飯は半分でも、キャベツが山盛だった。
キャベツのビタミンＵは胃にいいとい。
しかし、キャベツは胃では消化できない。
今夜の夕食はご飯も野菜も食べないでおこう。
食後の胃もたれがあるかないかを実験しよう。
妻が心配しそうだが、もうそんなことはどうでもいい・・・。
この胃の不調は、気管支を拡張したくて、漢方を１年間やった結果だろうか？
そのせいで逆流性食道炎が悪化した。
未だに、抜け毛と筋肉痛が治らない。
喘息を治そうとしてビタミンＡを大量に摂った結果だろうか。
とにかく、この胃の不調を改善すれば、喘息もなんとかなりそうだ・・・。
