僕は処方されていても、このことを知ったのは今だけではない。
僕が睡眠導入剤を処方され始めたのはもう１０年以上も前からだ。
その頃は眠れなくて苦労していた。
導入剤で随分と助けられた。
けれど、その後に喘息になった。
喘息になってからも、他の内科医や心療内科で導入剤を処方された。
飲まない夜もあったので、手元にほとんどが残っている。
いつか医者に行かなくなって、この導入剤がなくなると困るという目論見があったので・・・。
しかし、導入剤も飲み続けるものではない。
飲みだしたのはここ最近のことだ。
何年か前のもっと喘息で苦しんでいた頃のほうが寝つきは格段に良かった。
その頃は副交感神経が活発だったのだろう。
今では体温も上昇して交感神経が活発になっているせいか、寝つきが悪くなった。
半錠しか飲んでいなかったのだが・・・。
今日からはまた導入剤を止めよう。
ただ、最近は息苦しさを感じることが少なくなってはいる・・・。
