喉がゼコゼコして、少ないが痰が絡む。
この喉のゼコゼコは、もう５年も前からだ。
その当時はステロイド吸入と抗アレルギー剤を始めた時。
その後は２年半も薬を続けた。
半年ほどして、うつ伏せ寝を始めた。
薬を止めてからは、漢方やら食事の改善やら・・・。
結局、このゼコゼコは治らない。
胃が荒れているようで、喉の炎症が続いているようで・・・。
副鼻腔炎ではうつ伏せ寝は良いと思う。
でも、逆流性食道炎では？
胃が圧迫されるので、逆食が悪化してきたのだろうか？
５年前にはこんな喉のゼコゼコはなかった。
発作時以外は普通の生活ができていた。
今では、２４時間、このゼコゼコに悩まされる。
５年前までは、吸入薬もやったり止めたりだった。
それから、思い直して、薬をちゃんと２年半・・・。
うつ伏せ寝で喉のゼコゼコが定着したのなら、止める時だろうか？
仰向け寝は怖いし、横向き寝でも足が痺れる。
半うつ伏せ寝で枕を抱きながら寝るのがいいのだろうか？
副鼻腔炎に効く漢方は胃にはキツイ。
喘息に効く漢方も「麻黄」のせいで、胃には最低だ。
だから、漢方からも遠ざかっていた。
しかし、薬も漢方もミネラルもビタミンも効果なしでは、食べ物に頼るしかない。
いつもの堂々巡りの展開だ。
