朝食はコーヒー砂糖に牛乳。
トーストにマヨネーズ。
昼食は吉野家の牛丼のテイクアウト。
３時にはコーヒーに白砂糖に牛乳。
トーストにマヨネーズ。
喘息がいい調子で、喉のゼコゼコはない。
間に、半夏厚朴湯や六君子湯。
食後はベリチーム。
野菜を極力食べないでいる。
胃にも小腸にも消化・吸収が万全になるように・・・。
白米もパンも食べる。
９０歳を超す女医さんが昼食はカップラーメンを食べるという。
毎日、銘柄を変えて楽しんで食べているという番組があった。
食べ物には感謝して食べる。
運動が食べ物に勝る。
欲を取り去って、感謝、感謝。
美味しく食べれば、インスタントでも何でもいい。
夕食は焼きそばと昨日の残りの麻婆豆腐。
それにご飯と食パン。
食後、急に咳が出るし、鼻水も出る。
何かのアレルギーだろうか？
今日は市の外れにある粗大ゴミ集積場まで、いらなくなったブラインドや靴箱を運ぶ。
場内で埃を吸ったかもしれないが、なぜ今頃？
今日は車の乗り降りを何度もやった。
この咳と鼻水は？
