時には仰向け寝だったこともあるが・・・。
それに加えて、逆流性食道炎で左を下に寝る。
腰痛には腰を丸めて眠る。
すると、両膝の骨が当たるので、枕を膝と膝の間の挟んで眠る。
そんな姿勢で２０年近くになった。
そのせいで、背骨が曲がってしまった。
すると、前屈みになる。
お腹を圧迫する。
それに、左を下に眠るので、左の鼻詰まりが定着した。
右下で寝ると逆食で夜中に発作に見舞われることが何回かあった。
しかし、本当に逆食が原因だろうか？
ひょっとして、左の鼻からの後鼻漏が原因ではないだろうかとの疑問もある。
今では、うつぶせ寝以外では怖くて眠れない。
腰曲がりと鼻詰まりが後遺症だ。
うつぶせ寝では顎を圧迫するので噛み合わせが変わる。
いつになったら、落ち着くのだろうか？
