痰が絡むのは水毒より脱水？

僕はもともとオシッコの回数が多い。
夜は５回行くこともあった。
手や足がむくむことは僕の人生で皆無だった。

小学校６年の時の栄養失調で入院したことがある。
同室の子供が腎臓が悪かった。
腎臓疾患だから顔もむくんでいた。
痩せてヒョロヒョロだった僕はそれさえ羨ましかった。

つまり、僕は水毒体質ではないと思う。
最近は水毒を気にかけて水分を控えていた。
それに加えて、五苓散を飲む。

そのせいで、昨夜はオシッコに３回。
寝入りばなに痰が絡んで怖かった。
仰向け寝で寝入ったが、途中で咳と痰が・・・。

途中で水を少し飲んだ。
それからは枕を抱いて半うつ伏せ寝。

死ぬまで仰向け寝は無理だろうか？

「痰」は誰でも出ている。
無意識のうちに飲み込んでいる。
でも、粘っこい痰は切れない。

そんなことが毎晩続いて喉が変になる。

飲水療法のような極端な飲み方はどうかと思うが、やっぱり水分は必要だ。
水毒体質でもないのに水分を制限することはよくない。

「水毒」よりも、「脱水」が僕にとっては鬼門かもしれない。