室内の湿度は３０％前後だ。
ファンヒーターでも２０％台のこともある。
でも、息苦しさを感じることはあまりない。
反面、夏は湿度が高いせいで息苦しさを感じることが多い。
冬場は湿度が下がっているせいか、息苦しさよりも痰がからむ。
湿度が下がると気管支粘膜の内側の水分が不足する。
それで、粘液が粘っこくなって出にくい。
それで喉がゼコゼコするのだろうか？
湿度が高いときは皮膚から蒸散が出来ない。
その分、肺からの蒸散になる。
呼気中に水分が多いと気管支が狭くなる。
加湿器で湿度を上げるよりも、水分を摂るほうがいいのだろうか？
昔は加湿器なんてなかったし、むしろ除湿機が一般的だった。
インフルエンザなどの感染ウイルスは乾燥に強い。
喉を守るには加湿がいいらしい。
ちょっとした湿度の変化で喘息は悪化する。
しかし、人間の身体の環境への順応性はスゴイものがある。
昨日あたりからの喉のゼコゼコと夜間の痰が恐ろしい。
うつ伏せ寝すると息苦しいと感じるが、起きている間は息苦しさを感じない。
湿度が喉に与える影響はネットでも頻繁に出てくる。
