最近は体温を上げることがメインだった。
今日は朝から腹がおかしい。
下痢のようにお腹がキューとなる。
でも、トイレではあまり出ない。
なんだかおかしい?
それと、最近、めっきり寒さに弱くなった。
足から冷える。
そういえば、お肉を食べていない。
いつもは、努めて肉食だったのに・・・。
石原先生も肉食の体温上昇効果を言っている。
今日の腹の調子が変なのが何が原因かはわからない。
ビタミンBV12を昨日から飲んでいるが・・・。
冷えが原因だろうと思う。
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