2019年03月29日

身体のむくみと喘息

僕は1年半前から消化剤を飲むようになってから、体重が増え始めた。
最近では66キロのこともある。
今朝は68キロだ・・・。

腕が太くなったし、顔も頬が欠けているのが和らいだ。
しかし、足のくるぶしのあたりが浮腫むことが多い。

昨夜から喉がゼコゼコして良く眠れなかった。
夜中にトイレで大をする。

部屋はファンヒーターを付けていて、湿度がLLを示す。
加湿器をつけてもLLのままだった。

食後のオカキやセンベイのせいで喉がガラガラしている。
今朝は足のくるぶしを指で押すと凹む。
この浮腫は何でだろう?

心臓のポンプ力が弱って、足から上へ血液が戻りにくいのか?
しかし、夜は寝ているわけで、足は心臓からはそんなに下ではない。

体重が増えてお腹の周りの脂肪がついた。
ただ、気になることは、時折腹痛がある。
この腹痛は続かないし、激痛ではない。

消化管の胃・小腸・大腸。
呼吸器の気管支・声帯・副鼻腔。

この二つの連携プレーでなんとか喘息を軽度に維持している。
完治するには、喘息の本当の原因を探し当てることが究極の目的だ。

昨日は、朝にカップ焼きソバ、昼は幸楽苑でラーメンとギョーザとチャーハン。
夜は妻の作ったナスとピーマンと豚肉の野菜炒めに卵かけご飯。
食後はオカキとセンベイとプロテイン。

まだまだ、崎谷先生のパレオな食事には程遠い。
動いている上の前歯を付け直してもらったが、歯医者に行く度に喘息が悪化する。
接着剤も呼吸器には刺激だろう。
posted by ままちゃん at 07:43| Comment(0) | 体質改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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