就寝前にもゲップが魚臭い。
胃にもきているみたいだ・・・。
それっきり、オメガ３は摂らなくなった。
オメガ３の抗コレステロール作用は本当らしい。
けれど、それが胃にくるようなら避けたい。
そもそも、魚油やアマニ油が身体にいいとはいえ、自然界にそんなにあるわけではない。
陸上生物の人間が毎日魚を食べることの不自然さ。
アマニ油もアマニを絞って得るもの。
不自然極まりない・・・。
ましてや、胃にくるのなら止めたほうがいい。
そんなこんなで、オメガ３は中止している。
昨日は体重が６８キロを越えた。
こけていた頬もなんだかフックラしてきた。
これがいいことなのか悪いことなのかは？わからない。
花粉症が激しくて、昨夜は鼻詰まりで何度も目がさめた。
喘息に発展しなければいいだけ・・・。
体重が増えた理由は、おそらくご飯やパンやオカキを食べて炭水化物が増えたからだろう。
お肉は相変わらず食べている。
一時期、怖くて止めたこともあったが・・・。
肉だって炭水化物だって、摂りすぎは良くない。
来週の土曜日は母の１７回忌で帰省する。
それまで、その後も喘息が出なければいい。
花粉症はぼくにとってはそんなの怖いものではない。
