赤外線パネルだけで一晩。
１０時半には就寝。
左横向き寝でしばらく・・・。
息苦しくて目がさめた。
鼻が詰まっているのがわかる。
息苦しいのはそのせいなのかは不明だ。
トイレで大をすると、息苦しさが遠のいた。
導入剤を飲んで寝る。
それでも寝付けないので、今度は頭は高くしたままで右横向き寝で朝まで。
胃酸の逆流もなく、後鼻漏もなく、目覚めはよかった。
トイレで大。
深夜に出した割には大量に出る。
昨日は一日じゅうオナラが出ていた。
ほとんどが臭わないオナラ。
ときおり臭いものまで・・・。
ラッキョウを食べ初めてから臭いオナラになったようだ。
このオナラは就寝後も出続けていた。
便秘するとオナラが出ることは経験済みだが・・・。
短鎖脂肪酸で臭わないオナラが大量に出た経験がある。
オニギリ、冷えたご飯、玉ねぎ、ラッキョウ、チーズ・・・。
これらが僕の小腸を責めてガスが発生したのだろう。
このガスは水素であったりメタンであったりするそうだ。
このガスが腸の粘膜から吸収されるかオナラとしてお尻から出る。
吸収されたガスはどこへいくのだろうか？
気管支粘膜上に出てくるなら、一酸化窒素と反応する。
それで、猛毒の窒素酸化物になる・・・？
それが気管支を収縮させる。
それで、僕の気管支が狭窄していく。
非アトピー性であれば、アレルゲンは特定できない。
僕の体の中で有害物質をせっせと作っていた？？？
体重は６８キロまでになった。
下腹に手で摘めるくらいの脂肪がついた。
腹腔内の脂肪はどうだろうか？
ここ５日間は石油ファンヒーターを自粛している。
暖かくなったので、外を歩くことが多くなった。
花粉や排気ガスでは元も子もないが・・・。
副鼻腔炎で鼻が詰まる。
鼻呼吸では息苦しい。
後鼻漏が落ちなければ、痰は絡まない。
大腸と小腸で発生するガスが吸収されて、血流に乗って気管支が収縮するというメカニズムは？？？
気管支が狭窄して呼吸困難が起きるとは？？？
そもそも、そんなことで呼吸困難を起こすとは思えない？
人間はそう簡単には死なないと思うが・・・？
ＦＯＤＭＡＰが喘息に大いに関係しているのではないか？
断食で喘息が一過性にも治るというのは？？？
甲田先生は下剤も用いるというから、腸の内容物が悪さをしていることは間違いがない。
新谷先生は浣腸をも推薦する。
二人ともが、大腸内のウンチを長い間留まらせることを嫌う。
それは、短鎖脂肪酸を発生させないことに他ならない。
ならば、ＦＯＤＭＡＰを摂らないことにこしたことはない。
昨夜もトイレで大をした後は息苦しさが大いに軽減した。
ガスを発生する大本のウンチ（短鎖脂肪酸）が大腸内にあるうちは気管支が収縮し続ける。
水素やメタンを発生するＦＯＤＭＡＰが極端に少なくなれば、気管支にも影響が少なくなる・・・。
あくまで、僕の推論にすぎないが・・・。
